Περιγραφή
- Πρωινό: Πρόσθεσε μια κουταλιά μέλι λεβάντα ρίγανη στο γιαούρτι ή στα δημητριακά σου για ένα θρεπτικό και γευστικό πρωινό.
- Ροφήματα: Ανακάτεψε το μέλι λεβάντα ρίγανη σε ζεστό τσάι ή γάλα για να απολαύσεις τις αρωματικές και θεραπευτικές του ιδιότητες.
- Σνακ: Απόλαυσε το μέλι με ψωμί, κριτσίνια, ρυζογκοφρέτα ή παξιμάδια για ένα γρήγορο και ενέργεια γεμάτο σνακ. Ή φάε μια λαχταριστή γλυκιά κουταλιά.
Εύκολη Συνταγή
Φρουτοσαλάτα με μέλι λεβάντα ρίγανη
Υλικά:
- 1 φλιτζάνι φράουλες, κομμένες σε φέτες
- 1 φλιτζάνι μύρτιλα
- 1 φλιτζάνι ακτινίδιο, κομμένο σε φέτες
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι λεβάντας και ρίγανης
- 1 κουταλιά της σούπας χυμός λεμονιού
- Φύλλα μέντας για γαρνίρισμα (προαιρετικά)
Εκτέλεση:
- Πλύνε και κόψε τα φρούτα σε φέτες.
- Σε ένα μεγάλο μπολ, ανάμειξε τα φρούτα.
- Σε ένα μικρό μπολ, ανακάτεψε το μέλι με το χυμό λεμονιού.
- Ρίξε στα φρούτα το μείγμα μελιού και χυμού λεμονιού.
- Γαρνίρισε με φύλλα μέντας, αν θέλεις.
