Περιγραφή
- Πρωινό: Πρόσθεσε μια κουταλιά μέλι ελάτης βανίλια στο γιαούρτι ή στα δημητριακά σου για ένα θρεπτικό και γευστικό πρωινό.
- Ροφήματα: Ανακάτεψε το μέλι ελάτης βανίλια σε ζεστό τσάι ή γάλα για να απολαύσεις τις θρεπτικές του ιδιότητες και το μοναδικό του άρωμα.
- Σνακ: Απόλαυσε το μέλι με ψωμί, κριτσίνια, ρυζογκοφρέτα ή παξιμάδια για ένα γρήγορο και ενέργεια γεμάτο σνακ. Ή φάε μια λαχταριστή γλυκιά κουταλιά.
Εύκολη συνταγή
Φυσικό σνακ ενέργειας με μέλι ελάτης βανίλια
Υλικά:
- 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης
- 2 κουταλιές της σούπας τυρί cottage
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι ελάτης βανίλια
- Μερικά καρύδια, χοντροκομμένα
Εκτέλεση:
- Φρυγάνισε τη φέτα ψωμιού μέχρι να γίνει τραγανή.
- Άπλωσε το τυρί cottage πάνω στη φέτα ψωμιού.
- Ρίξε το μέλι ελάτης βανίλια πάνω από το τυρί cottage.
- Πρόσθεσε τα χοντροκομμένα καρύδια πάνω από το μέλι.
- Απόλαυσε το φυσικό σνακ ενέργειας ως γρήγορο και θρεπτικό γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
